Alimentos que jamás deben faltar durante el desayuno

Siempre se ha escuchado aquello de ‘el desayuno el es la comida más importante’ lo cual es totalmente cierto, pues es la primera comida que rompe con el ayuno, y su importancia se debe a que es la que llena de nutrientes, los cuales son necesarios para afrontar el día. La nutricionista Ariana Araujo, explicó […]

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El ajo es un producto necesario para proteger el corazón

De acuerdo con los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, la enfermedad cardíaca es la principal causa de muerte en los Estados Unidos, seguida del cáncer. Igualmente en Latinoamérica cada año son más los casos de fallecimiento por problemas cardíacos. Muchas veces los medicamentos generan efectos secundarios que a la larga son […]

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¿Tienes buena química sexual con tu pareja?

La vida en pareja debe estar alimentada de una buena química sexual para hacerla duradera y estable. El fortalecimiento de la unión depende de muchos factores, según los expertos, uno de ellos es la buena química sexual. Podríamos hablar de feromonas en este caso, las cuales son segregadas por diferentes órganos del cuerpo. La feromona masculina […]

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¿Por qué la mandarina beneficia tanto tu salud?

El grato dulzor de la mandarina, su grado de acidez y la suavedad de su pulpa, hacen de esta una fruta de las más populares. Según la mitología griega, las mandarinas cubrían la cordillera del Atlas y crecían en el jardín de las Hespérides.  Beneficios de la mandarina Aliada de las defensas frente a las gripes: Tomar unas […]

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Combate el acné con estos 5 remedios caseros

De acuerdo con la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos, el acné es una enfermedad común de la piel que provoca espinillas (granos). Cualquier persona puede tenerla, pero es común en adolescentes y adultos jóvenes. Naranja astringente  La naranja es una fruta a la que la sabiduría popular le atribuye propiedades astringentes ideales para la piel grasosa y […]

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Mascarilla de arroz para aclarar manchas incómodas en la piel

De manera legendaria el arroz ha sido utilizado por la japonesas como secreto de belleza.  Las células antioxidantes de este grano y sus propiedades que regeneran, enriquecen, mejoran la circulación y reducen la inflamación pueden favorecer hasta a la piel más maltratada.  Con el uso regular del arroz en tratamientos de bellezas se puede llegar a […]

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Fabuloso remedio para combatir el insomnio

Mira este sencillo remedio para combatir el insomnio y descansa como todo un bebé Los patrones del insomnio crónico u ocasional, así como el del sueño irregular tienen múltiples orígenes. Checa este remedio para combatir el insomnio y dormirás mejor. Entre sus principales motivos se encuentran: Algunos medicamentos Dolencias Horarios de trabajo Dieta deficiente Ansiedad Estrés  No […]

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Alimentos que hay que comer para prevenir el cáncer

Hay alimentos que contienen antioxidantes, minerales y vitaminas que combaten el cáncer. Comer estos diariamente puede protegerte del cáncer. Si tienes sobrepeso, tu riesgo de cáncer aumenta. Bajar de peso a través de una buena nutrición también te protegerá. El ajo es una de las mejores fuentes de allium. El allium tiene efectos antitumorales y antimicrobianos.   y […]

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Tips para saber si las hormonas están bien

Las hormonas nos ayudan a que nuestro cuerpo funcione adecuadamente, y es importante saber si están en equilibrio ya que nos pueden indicar si algo anda mal en nuestro organismo. ¿Tienes períodos irregulares? Para saber si el período está regular primero hay que saber cómo funciona. El ciclo menstrual se cuenta desde el primer día de […]

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